こんにちはheyheyです。

今回は老けて見える行動というテーマでお話しさせていただきます。実年齢より老けて見える方っていらっしゃいますよね。もちろん、老けて見えないように「美容」や「ファッション」を気を使う方は男女問わずたくさんいらっしゃるかと思います。しかし、普段の生活の中でとっている行動が、気が付かないところで老けて見られている可能性があります。老けて見える行動を眼鏡屋の視点で解説させていただき、解決方法を皆様にお伝えしたいと思います。

【老けて見える行動】

では、老けて見える行動をあげたいと思います。ここでポイントになるのは「老眼」です。

人間の目は、筋肉を使って、近くを見る際はピントを合わせています。年齢とともに調整する力が衰え手元にピントが合わないと言う現象が起こります。この調整力が衰え始める年齢が「40代」からと言われています。この老眼の症状が出ると下記の2つのような行動をとりがちになります。

①物を見るときメガネをずらす。

②物を見るとき手を伸ばして目を離す。

この行動が、老眼を彷彿とさせ、老け込んだ印象を与えてしまいます。

【解決方法】

まずは、「老眼」どういったものかを簡単に説明致します。「老眼」は水晶体の厚みを調節する筋肉が衰えから始まる老化現象です。近くの細かい字が読みづらい、また近くから遠くへ、遠くから近くへと距離の違うものにピントを合わせるのに時間がかかるようになってきます。

この症状は、加齢による生理現象で、白髪と同じでどんな人でも同じように起こります。進行するスピードは様々で、普段から細かい手仕事をする方は早く気づく傾向があります。

ちなみに、「スマホ老眼」と言われる、スマホやパソコンの長時間の使用した後、遠くがぼやけて見えるという症状もあります。これは加齢に関わらず、20代など若年層でも起こり得ることです。

解決方法として、おすすめしたいのは「累進レンズ」と言われる遠近両用のレンズを使用することです。遠近両用とは、メガネレンズの上部に遠くを見る度数、下の部分に手元を見る度数が入っており、視線を動かすことで遠くも近くも見えるというレンズです。

つまり、遠くを見たいとき、近くを見たいときに、メガネをかけ外す必要がなくなります。一切「老眼」を周りに感じさせなくすることができます。遠近レンズと聞くと、独特の浮遊感や、これまで使われてきて慣れなかったなど、過去の経験から拒否反応がでる方も多いのですが、間違った使い方をしている人も多いようです。正しい使い方とライフスタイルに合わせてしっかり選ぶことで快適に使用することができます。

【遠近両用の正しい使い方】

遠近用のレンズは、上の方に遠くを見るための度数、下の方に手元を見る度数が入っています。まずここをしっかり理解しておく必要があります。手元を見る時は少し大袈裟に言うと、顎を出して見ると見やすくなります。

【遠近両用お勧めレンズ】

現在、レンズは進化しており、当店取扱のHOYA「両面複合設計」と言うレンズはこれまでにない快適でクリアな視界でご使用いただけます。両面複合設計は、レンズメーカーHOYAのみ取扱のグレードの高いレンズで、歪みを改善してクリアな視界の範囲を広げてくれます。

＊青が濃い部分は歪みが強い範囲です

また、遠くの見え方を優先したり、近方視野の確保を優先したりライフスタイルに合わせて選択が可能です。これまで遠近レンズを試してもなかなか慣れなかったという方には是非お勧めです。遠近レンズをご検討の際は、お気軽にご相談ください。

【老眼チェック】

さて、最後に老眼チェックをして見ましょう。日常生活の中で以下のような症状がある場合は、「老眼」が始まっている可能性があります。是非参考にして見てくださいね。

□新聞や雑誌を見るときに手を伸ばして見ている

□メガネを外した方が近くが見えやすい

□夕方になると、ものが見えづらく感じる

□スマホの文字が見えづらくなってきた

□目を使うと肩が凝る感覚がある

□爪が切りにくくなってきた